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하체비만 운동 유튜버 이 둘 중 추천해주세용

뭘 보고 하는게 좋을까요 이 둘 중에 다 후기가 좋아서요. 추천해주세요 야자 끝나고 집에서 자기전에 하려구요ㅠㅠ 제발 빼고싶어요ㅜㅜ

3개의 답변이 있어요!

  • 예 저는 2번 땅쓰부부 영상을 많이 따라 해습니다

    운동하는 방법도 간단하고 또 직접 부붑가 보여주니

    그대로 쌨습니다

    효과는 사람마다 다를거 같아요

  • 저는 오른쪽 유투버들 영상을 봤는데 따라하기 쉽고 좋았어요 그런데 여러운동유투버들 영상을 봤지만 다 좋았고 제일중요한건 꾸준히 하는 저의 의지였어요 ㅎㅎ

  • 1번 

    골반 교정하며 

    하체비만 탈출 괜찮을듯 합니다 

    하체빼는게 젤 힘들것 같습니다 

    일단 림프순환과 

    핼액순환 

    반신욕 병행도 추천 드립니다