코가 자주 막히는데 좋은 방법이 있을까요?

비염이 너무 심해서 코가 자주 막히는데 너무 고민입니다. 코가 막히면 맛울 못느껴서 음식을 먹는데도 어려움이 있구요. 좋은 방법 없을까요