배가 너무너무 부를때 해결법!

Question

배가 너무 부른게 배 빨리 꺼지게 하는 법 알려주세요

배가 너무 불러서 토할정도에요

어떻게 하면 배가 안부르게 할수 있을까요..??

Answer 1

안녕하세요. 오리와도깨비불은나의사랑스런친구입니다.

배가 너무 부르면 오히려 운동이나 활동을 할 수 가 없습니다.

일단 왼쪽 옆으로 돌아 누워 잠시 휴식을 취하세요.

그러면 소화에 도움이 될겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.

그럴때는 소화제를 하나 먹고

산책을 1~2시간 정도 하면서

소화기관을 움직여주시면

도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 영악한바다사자284입니다. 배가 엄청 부르다면 밖에 나가서 걸으시면 그나마 빠르게 배가 꺼집니다. 비슷하게 운동을 하시면 해결될 것 같네요

Answer 4

안녕하세요. 도로밍입니다.

너무 많은 음식을 섭취해서 배가 부르고, 이게 아프거나 불편할 정도라면 가스활명수를 섭취해 주시는 게 좋아요. 속이 답답하다고 누워 있으면 오히려 몸에 좋지 않으므로, 앉아서, 조금 여유가 된다면 무리가 가지 않을 정도로 가볍게 걸어주시는 게 좋아요.