유산균 영양제는 어떤 사람이 먹은면 좋나요?
몸이 안좋고 소화가 안된다고 주위지인한테 말했더니 선물로 유산균 영양제를 선물 받았는데 그냥 아무나 유산균을 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
유산균은 몸의 면역력을 올려주는 효과가 있습니다.
유산균은 장을 좋게 해주면서 면역력이 좋아지면 몸이 좋아질수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
유산균의 대표적인 효능은 배변기능을 개선시켜주고, 장면역개선, 염증개선에 도움이 됩니다.
평소 소화가 잘 되지 않고 배변기능이 많이 떨어져 있는 상황이라면 해당 유산균 드시면 많은 도움이 될 것으로 보입니다.
아무 유산균 드시는 것보다는 아무래도 품질 좋은 제품 드시는 것이 더 좋은 효과를 보입니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 변비나 설사가 있으신분들이나 복통같은게 잦으신분들이 드시면 좋아요.
아무 이상이 없어도 드시면 면역력이 좋아져서 드시면 좋구요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
일반적으로 유산균은 체내 유익균들로 이루어진 것이기에
구분없이 복용하실 수 있습니다.
다만 개인에 따라 특정 유산균에 설사, 복통 등 소화불량 이상반응이 나타날 수 있으며
이러한 경우에는 다른 유산균을 복용해보시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 장내 면역력이 매우 약한 크론병같은 환자들은 피하셔야합니다.
약간 불편하기만 하거나 이상이 없는분들은 드셔도 상관없습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균의 경우 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 장내에 유익균을 공급하여 장내환경 개선을 도와 위장을 편안하게 하는데 간접적으로 도움을 줄수 있기에 복용해도 되나 소화가 자주 안되는 경우 우선 위장상태를 정확하게 파악하기 위해 내과를 방문하여 내시경을 우선적으로 받아보길 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
유산균, 영양제는 해당 성분이 부족한 사람이 먹는 것이 좋습니다. 즉 직접적으로 체내에 해당 성분이 부족한 사람이 먹는 것이 효과가 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
유산균의 경우 장내 환경이 망가진 사람이 먹는게 좋습니다.
설사나 변비 등 장이 안좋은 사람을 의미합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
유산균은 부작용이 거의 없는 약입니다. 꾸준히 복용시 장건강과 면역력 등에 효과를 볼 수 잇습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 유산균 자체는 모두에게 필수적인 영양소 중 하나입니다. 장내세균총이 제2의 뇌라고 할만큼 우리 몸에 구석구석에 연관이 깊습니다.
물론 자신에게 맞는 유산균이라는건 있으니 그건 찾으셔야 합니다.
