수영 처음 접해본 사람이라면 수영의 무엇부터 배워야 하나요?

Question

수영을 난생 처음 접해본 사람이라면

수영의 어떤 것부터 배워야지 탄탄한 기본기를

갖추면서 수영을 배워나갈 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

• 물에뜨기

• 팔 스트로크

• 발차기

• 호흡법

• 물잡는 법

우선 이정도가 기초이면서 중요한 기술이라고 할 수 있습니다.

이중에서도 물에뜨기가 가장 어려워하는 것 같습니다.

수영을 많이 접하지 않은 경우 몸에 힘이들어가 물에 뜨기가 쉽지 않습니다.

긴장을 풀고 물에 뜨는 연습부터 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

수영을 처음 하는 사람을 보면 가장 먼저 호흡법부터 배우더라고요.

물속에 들어갔다 올라오기. 음파음파. 이런 것들을 꽤 한다음에 다음단계로 넘어가고 있었습니다.

수영을 할 때 호흡이 잘 되지 않으면 오래 수영을 해서 앞으로 나갈 수 없기때문인 것 같습니다.

수영을 처음 배우시려면 호흡법부터 배우게 되실 것 같네요.

Answer 3

수영을 처음 하시는 거라면 제일 먼저 해야 될 것은 호흡입니다. 물 속에서 호흡을 하는 방법이 제일 중요합니다. 수영을 아무리 잘하더라도 호흡이 제대로 되지 않는다면 수영을 할 수가 없기 때문입니다.