생활
녹차가 몸에 좋은이유가 뮌가요
믹스커피 매일 두세잔씩 마시다가 녹차로 바꾼지 며칠
돼습니다. 좋다는 이야기는 많이 들었는데 어떤 효능이
있는지 잘모겠네요
믹스보다 녹차가 살은 덜찌는거 같네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
녹차는그린푸드로 지칭되는 녹색 음식으로 이러한 녹색음식을 먹으면 몸과 마음이 편해지고 시각적인 긴장은 물론이고
신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜 준다고합니다.
1. 체중 조절에 도움을 줍니다.
2. 암 예방에 도움을 줍니다.
3. 콜레스테롤 감소에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
녹차안에는 카데킨이라는 황산화제가 들어가있어 세포손상을예방하고 신진대사를 촉진해서 좋습니다.
안녕하세요. 만리경입니다. 녹차는 일단 몸 안에 있는 기름기를 제거해 줍니다. 일종의 지방 분해 효과라고 할 수 할 수 있어요 녹차를 드시면 혈압도 낮아지고 피도 맑아집니다