녹차가 몸에 좋은이유가 뮌가요

Question

믹스커피 매일 두세잔씩 마시다가 녹차로 바꾼지 며칠

돼습니다. 좋다는 이야기는 많이 들었는데 어떤 효능이

있는지 잘모겠네요

믹스보다 녹차가 살은 덜찌는거 같네요

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

녹차는그린푸드로 지칭되는 녹색 음식으로 이러한 녹색음식을 먹으면 몸과 마음이 편해지고 시각적인 긴장은 물론이고

신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜 준다고합니다.

1. 체중 조절에 도움을 줍니다.

2. 암 예방에 도움을 줍니다.

3. 콜레스테롤 감소에 도움을 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

녹차안에는 카데킨이라는 황산화제가 들어가있어 세포손상을예방하고 신진대사를 촉진해서 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 만리경입니다. 녹차는 일단 몸 안에 있는 기름기를 제거해 줍니다. 일종의 지방 분해 효과라고 할 수 할 수 있어요 녹차를 드시면 혈압도 낮아지고 피도 맑아집니다