의료상담
목 때문에 심한 두통이 왔을 때 대처법이 궁금합니다.
성별
남성
나이대
33
평소 어깨와 목 근육이 심하게 뭉치는 편인데
잠을 잘못 자거나 스트레스 받는 일이 있으면, 두통이 너무 심합니다.
이럴 때 어떻게 대처해야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
해당 목주위 근육에 스트레칭으로 과도한 긴장을 풀어주시는게
두통을 예방하는 방법이되겠습니다.
증상 자체에 대해서는 근육이완제 진통제 등 약물을 통해서 조절하시는 것이 최선이겠습니다. 근본적으로는 증상을 유발하는 요인을 최대한 회피하는 수밖에 없습니다. 혹시라도 건강 상의 문제에 의한 두통은 아닌지 신경과적으로 정밀검사를 받는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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