두통이있는데요..머리오른쪽이 욱씬욱씬하네요

Question

집에만있어서인지 두통이 생기네요..

밖에 나갔다와도 오른쪽이 욱씬욱씬한데 검사받아바야할까요.. 커피를 자주마시긴하는데 커피말고 요즘은 우유로 마시고있습니다. 두통에좋은음식은뭐가있을까요...

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

두통의 경우 편두통 처럼 뇌내 병변이 없는 1차성 두통 및 뇌경색, 뇌출혈 처럼 뇌내 병변이 있는 2차성 두통으로 나뉠 수 있으며 그 종류에 따라 약물 및 치료방법이 달라질 수 있습니다.

두통에 대해 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

욱씬거리는 통증이면 편두통 가능성이 높아 보이네요. 보통 카페인이 두통을 유발할 수가 있어서 우유로 바꾸신 것은 잘한겁니다. 추가로 치즈, 초콜렛, 음주는 피하시는 것이 좋답니다. 편두통에는 증상을 악화시키는 것을 피하는 것이 좋지 증상 예방에 도움이 되는 음식은 없답니다. 혹시 증상이 생기면 바로 진통제를 드시기를 바랍니다.

서민석 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통 두통의 경우 스트레스성인 경우가 많습니다만, 질문자님께서 생각하실때 심각하다는 생각이 드시면 신경과에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시길 권해드립니다.

병원에 가셔서 정밀검사했는데 큰 이상이 없다면, 신경성인 경우가 많으므로

다음과 같은 방법으로 두통을 완화 시킬 수 있습니다.

- 충분한 수면

- 스트레스 조절

- 카페인, 술, 흡연 줄이기

- 이 악무는 습관 고치기(평소에 생각을 하거나 신경을 쓰실때 이를 악무는 습관이 있을 수 있는데, 이렇게 되면, 저작근이 과도하게 수축하여 뇌로가는 혈류량이 줄어 두통이 일어날 수 있습니다.

- 눈주위 아이스찜질

- 목, 어깨의 주기적인 스트레칭