변비와 혈변이 관계있나요? 이상적인 배변주기는 어떻게되나요?

Question

4일에 한번 정도 변을 보는데

2번에 한번은 혈변을 보고 있습니다

변비가 심하면 혈변도 나오는지 궁금합니다

추가로, 이상적인 배변주기는 어떻게 되는지 궁금하네요

변비에 좋은 음식도 같이 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비도 힘드실 텐데 혈변을 보는 것도 걱정이 많이 되실 듯 합니다. 배변은 3일 정도에 한번 봐도 괜찮습니다. 단 변을 볼 때 힘을 줘야 하거나 힘들다면 변비라고 볼 수 있지요. 변비가 심하다 하여 혈변이 나오는 것은 아닙니다. 변비가 있을 때 동반되는 항문질환, 즉 치열(항문이 찢어지거나), 치핵이 있을 때 피가 나올 수가 있지요. 결국 피가 나오지 않으려면 배변 관리를 잘 하는 것이 필요하지요. 변비 관리는 식이섬유가 풍부한 채소류를 많이 드시는 것과 물을 자주 드시는 것, 규칙적인 운동을 하는 것이 중요합니다. 또한 유산균을 드시는 것도 도움이 될 수 있지요. 그래도 해결이 안되면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받고 변비약을 처방 받아 드시는 것이 필요합니다. 현재 배변과 함께 혈변도 있는 상태에서는 바로 진료를 받고 항문 질환의 상태에 대해 확인을 하시는 것이 필요합니다. 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림