변비에 대한 질문 + 생리할때 변이 왜 더 잘 나올까요?

Question

나이

28

성별

여성

기저질환

변비

변비가 심한데 생리할때는 변이 잘 나오는데 이유가 있나요? 또 변비에 대한 해결방법 몇가지 부탁드립니다.. 변의 형태는 너무 크고 단단하거나 수분이 매우부족해서 토끼똥형태로 나오는 경우가 있는데 이 둘의 원인에 차이가 있는 지도 국금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

생리 전과 생리 중에 여성의 몸에서는 프로스타글란딘 수치가 증가합니다. 프로스타글란딘은 자궁을 수축시켜 생리혈을 배출하는 역할을 하지만, 동시에 장 운동을 촉진시켜 대변 배출이 용이해질 수 있습니다. 이로 인해 평소 변비가 있는 여성들도 생리 기간에는 장 운동이 활발해져 대변이 더 잘 나오는 경험을 할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

변비 관리의 기본은 물과 식이 섬유 섭취, 규칙적인 운동입니다. 그래도 안되면 변비약을 복용해야 하지요. 크고 단단한 것, 토끼통처럼 나오는 것 모두 변비입니다.