안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
피부 고민(화농성 여드름, 여드름 흔적, 속건조/속모증)과 보유하신 제품들의 성분 특성을 고려할 때, 현재 구상하신 조합과 사용 방식은 피부에 상당한 자극과 장벽 손상을 유발할 위험이 큽니다.
특히 더마팩토리 나이아신아마이드 20%는 고함량이라 단독으로도 자극감이 클 수 있으며, 레티날 역시 고기능성 성분이므로 신중한 접근이 필요합니다.
보통 나이아신아마이드는 2~5% 정도에서 피지 조절과 미백 효과가 충분히 나타나는데, 20%는 상당한 고함량이므로 피부가 예민하거나 처음 접할 때 붉어짐, 화끈거림, 좁쌀 트러블 등이 생기기 쉽습니다.
또한 레티날(비타민 A)은 피부 재생과 여드름, 주름/흔적 케어에 탁월하지만 초기 적응기(A반응) 동안 건조함, 각질 일어남, 따가움을 유발합니다.
구상하신 번갈아 사용하는 방식은 10대 지성 피부 및 여드름성 피부에는 자극이 너무 강합니다.
레티날로 각질 형성 과정이 자극된 상태에서 다음 날 20% 고농도 나이아신아마이드가 들어가면 피부 장벽이 무너지면서 화농성 여드름이 더 심해지거나 피부가 뒤집어질 수 있습니다.
제형은 가벼운 수분 제형(세럼/에센스)에서 무거운 제형(크림/스팟) 순서로 바르는 것이 기본ㅇ로 레티날 적응과 고함량 성분의 자극 완화를 위해 아침/저녁 분리 루틴을 추천합니다.
아침 루틴으로 진정 & 흔적 피지 케어를 위해 토너/스킨 (수분 공급), 글루타치온 세럼 (흔적 케어 및 항산화), 가벼운 오일프리 수분크림를 사용하고 레티날 사용 기간에는 햇빛에 피부가 민감해지므로 필수적으로 선크림을 바르기 바랍니다.
저녁에는 재생 & 레티날 적응을 위해 먼저 수분크림을 얇게 1차 도포한 후 레티날은 처음에는 주 2~3회 쌀알 크기만큼 아주 소량만 덜어 고민 부위나 얼굴 전체에 얇게 바르고, 필요 시 보습을 위해 수분크림 한 번 더 바르기 바랍니다.
20% 나이아신아마이드 세럼을 바로 얼굴 전체에 바르면 자극이 강할 수 있으므로 보유 중인 수분크림에 1~2방울만 섞어서 나이아신아마이드 체감 농도를 낮춰 사용하거나, 레티날에 완전히 적응(최소 3-4주 이상 문제없이 사용)하기 전까지는 레티날과 같은 날 저녁에 고함량 나이아신아마이드를 함께 쓰는 것을 피하기 바랍니다.