집중을 오랫동안 유지하는 자신만의 방법은?

Question

여러분만의 집중을 유지하는 방법을 알려주세요!저 같은 경우는 집중이 안될 때 샤워를 하거나 세수를해요. 이러면 졸음도 깨고 집중도 유지되더라고요.

종종푸른목살 · Answer

저는 집중 안되면 잠깐 밖에 나가서 산책하거나 커피 먹어요.너무 졸릴때는 10분 정도 자고 일어나거나 잠깐 휴식을 하는 편이에요.

동바오동동 · Answer

질문의 답변을 드리자면 독서를 하면서 속독을 하는 연습을 했습니다 처음부터 잘하는것은 아니고 속독학원이라던지 독서 학원을 다니면서 연습을 했습니다.

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