고민상담
스트레스 관리 어떻게 하시는지 궁금해요
직장에서의 인간관계 스트레스
투자 손실로 인한 스트레스 등
각종 스트레스가 머리주변을 떠나질 않는데
이런 스트레스 여러분은 어떻게 극복하시는지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 씩씩한진도개299입니다.
저는 스트레스를 풀때 제가 제일 좋아하는것을 합니다.
자기 자신이 좋아하는걸 하다보면 그걸 더 잘하게 될수도있고 몸이 건강해질수도있습니다.
저는 보통 긍정적으로 생각해요!!
인간관계에서는 상대방을 자신이라 생각하고 긍정적으로 생각할려 노력합니다! 그리고 다른 스트레스인 경우도 사람은 누구나 실수할 수 있고 그게 더 좋은 영향을 줄것이라고 생각합니다!! 저도 사실 인간관계에 관해 스트레스가 많았는데 긍정적으로 생각하니 이제는 별 생각이 안들어요 ㅎㅎ 작성자님도 화이팅하시길!!
안녕하세요. 인자한할미새287입니다.
스트레스가 쌓였을때 숨을 두번 쉬다가 자기가
하고 있는 취미가 있으면 그 취미를 하다가 보면
조금 풀립니다. 아니면 친구와 얘기를 하면 풀립니다.
안녕하세요. 호두마루입니다.
투자 손실은 계속 생각나시면 투자 끊으셔야 됩니다
그리고 너무 큰돈으로 해서 하면 그건뭐 생각이 안날수가 없고요 다른 스트레스는 취미활동이나 운동하셔야죠
본인이 좋아하시는걸 해야 스트레스 풀려요