비타민 때문에 심장이 빨리뛰어요
종합 비타민만 먹우면 심장이 빨리뛰는데 왜 그런건가요..? 비타민D나 철분은 괜찮은데 다른 성분이 영향을 주나요..? 알려주세요..ㅜ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민b군은 에너지대사와 밀접한 관련이 있기때문에 심장이 빨리뛸수도 있습니다.
용량이 적은 제품으로 드셔보세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
종합비타민에는 에너지생성을 일으키는 비타민이 함유되어있어서 이로 인해 두근거림이 생길 수 있습니다.
이러한 증상이 생기면 용량을 줄여서 드시는 것이 좋으며, 반으로 쪼개서 식사 후에 드셔보시길 바랍니다.
비타민B에 의해 해당 증상 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군이 그럴듯한데 함량이 높은 제품은 피하시길바랍니다. 카페인이나 타우린이 들어있다면 더 그럴 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민성분중에 비타민 E성분인 토코페롤은 혈액을 순환지키는 효과가 있는데 이성분에 예민한 사람은 심장이 뛸수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민에 포함되어 있는 비타민B군을 과다 복용할 경우 심계항진(심장 박동이 빨라짐)이 나타날 수 있습니다.
종합비타민을 복용하지 않으면 증상이 나타나지 않는다면
해당 종합비타민이 아닌 함량이 더 낮은 것으로 바꾸어 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민의 성분중에 비타민 비군이 고함량인 경우 본인에게 과하게느껴지는 경우 에너지가 과활성되면서 심장이 두근거리는 증상이 나타나는 경우가 있으며 이 경우 함량을 다소 조절하거나 본인에게 맞는 제품을 전문가에게 문의후 선택하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이경록 약사입니다.
종합비타민 중 비타민B군을 고함량으로 조합한 제품이 많이 시판되어 있는데요. 개인마다 반응이 다를 수는 있지만, 고함량의 비타민 B를 복용하고 가슴두근거림, 두통, 구역 구토를 호소하는 부작용이 보고된 바 있습니다. 특히 티아민(비타민 B1)이 그 대상으로 자주 지적되곤합니다. 드시고 계신 종합비타민의 성분표를 참고하셔서 "푸르설티아민"이라는 성분이 확인된다면 섭취를 중단하시고 "벤포티아민"이 함유된 제품을 드시길 추천드립니다.
아울러 종합비타민은 말 그대로 수용성, 지용성 비타민, 그 외 성분이 모두 조합되어 있어 예상치 못한 부작용의 가능성이 항상 존재합니다.
개인의 목적에 맞는 비타민, 영양 성분을 약사와 상담하셔서 필요한 성분을 먼저 보충하시고, 이후 조금씩 추가하시는 것이 좋습니다.
