안녕하세요.
누군가 제 마음에 들지 않는 행동을 하거나 제 지시나 조언대로 움직이지 않을 때 마음속에서 짜증이 너무 쉽게 올라오는게 느껴지고 버럭하게 되는데 어떤게 도움이 될까요?
매번 그러지 말아야지 다짐하지만 쉽게 짜증을 내는 제 자신을 발견하게 되네요.
