영양제를 하루에 7종류를 먹어도 괜찮을까요?
영양제를 직구해서 복용한지 1년이 넘었습니다
코로나 시국이라 약통까지 챙겨서 꾸준히 먹고 있는데
너무 많은 양을 먹는건 아닌지 고민이네요
아침을 잘 먹지 않아서 회사에서 점심 식사 후 한번에 7알을 먹습니다 저녁에는 반주를 자주 하는터라..안먹게 되네요
지금처럼 한꺼번에 먹어도 될까요?
복용중인 영양제는
유산균,밀크시슬,칼슘&마그네슘,프로폴리스,오메가3,코엔자임큐텐,라이프익스텐션 투퍼데이(종합비타민)
이렇게 7가지 입니다
현재까지 간수치는 큰 이상이 없지만,,
잘못된 것이 있다면 고치고 싶네요