과음을 했더니 속이 쓰리네요 해장은 어떤 음식이 좋을까요?

Question

최근에 과음을 한적이 없다가

어제 과음을 했더니 속이 쓰리네요

아침을 안 먹어서 더 그런거 같아요

해장을 어떤 음식을 먹는게 좋을지

알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.

생강은 소화를 돕고 메스꺼움을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 생강을 간단히 갈아 차로 마시는 것이 좋습니다.

과음으로 인한 영양소 손실을 보충하기 위해 달걀을 섭취하는 것이 좋습니다. 달걀은 아미노산과 비타민 B 등을 풍부하게 함유하고 있어 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

개인적으로 저는 과음을 한 다음날 복지리탕을 먹습니다.

미나리와 콩나물이 많이 들어간 복지리탕 한그릇만 먹으면 속도 편하고

숙취도 많이 좋아지더군요. ㅎ

Answer 3

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.과음을 했을때 해장으로는 콩나물해장국이 좋은것 같아요 부담되지 않고 속을 다스려주는것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 미세먼지맑음입니다.

해장은 콩나물 해장국이 좋은 것 같아요.

그 외에도 감자탕 해장국, 설렁탕 김치 찌개 등 국물 요리가 해장이 잘됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 춤추는에스입니다.

대표적으로 콩나물 국이 있지요 콩나물에 고추가루를 듬뿍 넣어 팔팔 끓여서 드시면 속이 한결 편해 지실거예요