안녕하세요 중학교 3학년 입니다..
제가 아무것도 안했는데 갑자기 손가락이 아픕니다. 그리고 아픈후에 앞 뒤로 당기는 행동을 했습니다.그리고 저는 갑작스러운 통증을 몇 번 경험해본적이 있습니다. 혹시 어떻게 대처해야하는지 아니면 내일 아침에 병원을 가봐야하는지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갑작스럽게 손가락통증이생긴다면 평소 과사용으로인해서 생기는 문제이거나 너무 과하게 뒤로꺽으면서 인대손상이 생겼을수있습니다
지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑작스러운 손가락 통증은 과사용, 염좌, 힘줄 자극 등 여러 원인일 수 있습니다 지금은 손가락을 무리하게 움직이지 말고 냉찜질이나 휴식을 취하는 것이 좋아요 통증이 계쏙되거나 붓기 변형 저림이 동반되면 내일 바로 병원을 방문하는 것이 안전합니다.
일시적인 통증이라면 하루 정도 경과를 보고 상태를 확인하면서 조심히 움직이세요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
잦은 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.
컴퓨터 키보드나 마우스 사용, 핸드폰 사용 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손가락에 근피로나 손상을 주어 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.
통증이 발생하신다면 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 상황에선 일시적인 통증인지, 지속적으로 통증이 나타나는지 확인 해보시길 바랍니다.
지속적인 통증이 나타난다면 병원에 내원해주시고, 일시적인 통증이라면 따로 건들기보단 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
평소 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는것도 좋습니다.
상황에 따라 적절한 조치를 취하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갑작스러운 통증은 일시적인 자극에 의해 발생하거나 인지하지 못했던 타박상 또는 압박등에 의해 발생할 수 있는데요,
통증이 점차 심해지거나 붓기나 열감을 동반한다면 병원에 빙문하시는 것이 좋겠고, 별다른 변화 없이 일시적인 통증이라면 큰 문제는 아닐 수 있습니다.