양치를 하고 바로 가그린을 해도되나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치질을 하고 바로 가글을 한다면, 치약의 계면활성제와, 가글액의 염화물이 만나서 착색을 일으킬 수 있습니다.

따라서, 양치 후 30분후에 가글을 하시는게 좋고, 바로 하고 싶으시다면 양치 후 물로 여러번 헹군뒤에 하실 수 있겠습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치를 하고 바로 가글을 해도 되는지 궁금하시군요.

양치 후 바로 가글하는 것의 단점은 딱히 없으나

치약에 들어있는 불소성분이 양치질 후 입 안에서 충분히 작용해야 하는데 가글로 헹궈내면 불소가 작용할 충분한 시간을 주지 못합니다.

가글에도 불소가 들어있기 때문에 큰 상관은 없습니다. 하지만 불소를 중복해서 사용하는 것이므로 치약의 불소성분의 효과를 못보는 것이기 때문에 아쉬울 뿐입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

리스테리 등의 구강청결제를 통해 구강내 세균이 감소하는 효과가 있으며 불소가 포함된 가글도 많아 잇몸질환이나 충치 예방에 어느정도 도움이 될 수 있습니다.하지만 알코올이 함유된 구강청결제를 장기간 너무 높은 빈도로 사용하는 경우에는 입마름(구강건조증)을 야기할 수 있습니다. 때문에 지침에 맞는 적당한 사용이 중요합니다.

적정 사용량은 1회30초가량으로 1일1~ 2회 사용이 되겠습니다.

리스테린 외에 사용할 수 있는 제품으로 약국에서 판매하는 헥사메딘 가글용액이 있습니다. 광범위한 세균에 작용하여 정균능력이 우수하지만, 이 역시도 장기간 사용시 착색 등의 부작용이 있기 때문에 주의사항을 꼭 숙지하시고 편도염이 심한 경우에 제한적으로 10일 이내로 사용하시면 좋습니다.

칫솔질 후 가글을 바로 하게 되면, 치약에 포함되어 있는 계면활성제가 가글의 염화물과 반응하여 치아변색을 유발할 수 있습니다. 때문에 칫솔질 후 10회 이상 충분히 헹궈낸 후 30분 이후에 가글을 하시는 것이 좋습니다.