등산시 등산스틱 길이 질문입니다
시간 날때 마다 산에 오르려고 합니다
등산쓸려고 스틱도 구매하였습니다 등산 스틱의 적절한 길이를 모르겠어요 혹시 키에 맞는 적정길이가 있는가요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
등산스틱의 길이는 손으로 스틱을 붙잡았을때 갈비뼈위치에 있는 높이면 나에게 맞는 길이입니다.
대부분 스틱은 길이 조절이 가능하기때문에 조절하셔서 사용하시면 됩니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
일반적인 평지에서는 본인의 팔꿈치에 맞추면 적당합니다. 그리고 산을 오르거나 내려올때
스틱 높이를 조절하셔야 합니다.
안녕하세요. 줄리아입니다.
등산 스틱의 적정 길이는 등산하는 사람의 키와 산의 경사도에 따라 다를 수 있습니다.
일반적으로 등산 스틱은 산행 중 발을 밟는 지점을 지탱하고 체중을 분산시키는 역할을 합니다. 적절한 스틱 길이는 팔꿈치가 90도 각도가 되도록 조절한 후 손잡이를 잡았을 때 팔이 수직이 되도록 하는 것이 좋습니다. 이 길이로 조절하면 등산 중에 팔꿈치가 편안하게 유지되며 스틱을 효과적으로 사용할 수 있습니다.
또한, 산의 경사도가 가파를수록 스틱은 짧게 조절하는 것이 좋습니다. 가파른 경사에서는 스틱을 길게 조절하면 전체 높이에 비해 과도한 힘이 들어가고 효율이 떨어질 수 있습니다.
반면에 산의 경사가 완만할 경우에는 스틱을 길게 조절하는 것이 좋습니다. 길게 조절하면 발과 팔이 더 큰 범위로 움직일 수 있고, 전반적으로 보행 효율을 높일 수 있습니다.
따라서, 등산 스틱의 적정 길이는 개인의 신체 사이즈와 산의 경사도에 따라 다르므로, 팔꿈치가 90도 각도가 되도록 조절한 후 손잡이를 잡았을 때 팔이 수직이 되도록 하는 것을 기본적인 가이드라인으로 삼아 적절하게 조절하는 것이 좋습니다.