약·영양제
비타민 c,d 같이 복용질문입니당당
성별
남성
나이대
30
비타민c 1000mg 비타민d 2000ui 인데 이거 둘다 동시에 맨날맨날 먹어도될까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민c 1000mg 비타민d 2000ui 두가지를 매일 복용을 하셔도 되며, 복용시 흡수율을 높이고, 위장장애 예방을 위해 식후 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 비타민C와 비타민D를 매일 복용 할 수 있습니다. 건강상태를 고려하여 증량 혹은 감량하면서 드시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비타민c 1000mg 비타민d 2000ui는 하루에 먹기 적절한 용량이므로 둘다 동시에 매일 꾸준하게 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민c와 비타민d는 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 다만
비타민c는 수용성 비타민으로 식전에 복용하는 것이 좋고, 비타민d는 지용성 비타민으로 식후 복용시 흡수가 잘됩니다.
1명 평가