의료상담
식사하고 앉아서 자면 살찌나요?
성별
남성
나이대
28
기저질환
Na
복용중인 약
Na
궁금한것이 있어서 질문을 올립니다. 식사를 하고 자면 살찐다고하는데요 앉아서 자는 것도 살이찌는지 알고싶어요. 답변을 부탁합니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
식사하고 앉아서 자면 살이 찌는지 질문하셨습니다.
식사 후 앉아서 잔다고 해서 누워서 자는 것과 살이 찌는 것에 차이는 없습니다.
수면 자세와 비만은 연관성이 없는 요소들입니다.
참조하시어 위 답변이 도움이 되기를 바랍니다.
도움이 되는 답변들에는 질문하신 분을 포함한 열람하시는 분들의 좋아요, 추천 버튼 선택을 권장하며
부족한 답변에는 댓글을 통한 추가적인 소통으로 궁금증을 해소하시길 권해드립니다.
이런 활동들을 통해 아하(Aha) 지식 공유 커뮤니티의 유지와 선순환에 도움이 되어 더욱 유익한 커뮤니티로 발전이 가능해집니다.
식사를 하고 잔다고 하여서 특별히 더 살이 찌는 것은 아닙니다. 식사를 하고 앉아서 잔다고 하여서 더 살이 찌는 것도 아닙니다. 식사를 하고 섭취한 열량을 충분히 소모해주지 않으면 살이 찌는 것이기 때문에 충분한 활동만 해주신다면 식사하고 앉아서 자도 괜찮습니다.