사실 숙취로 인한 속 메스꺼움과 두통은 충분한 수분을 섭취하고 잠을 자야지 자연스럽고 완벽하게 해소가 되는 것 같습니다. 하지만 출근을 해야한다던지, 오전에 충분히 잠을 잘 수 없는 상황이라면 포카리스웨트나 링티 같은 이옥음료를 한모금씩 천천히 자주 마셔주면서 갈증을 해소하고 미지근한 물도 조금씩 마시면서 수분을 보충하는것이 도움이 될 것 같습니다.
저 개인적으로는 몸에는 안 좋을것 같지만 빠르게 두통을 없애고 정신이 번쩍 들게하는 방법으로 메가커피에서 꿀 아메리카노나 헛개리카노를 아이스로 쭈욱쭈욱 들이켜봅니다. 그럼 정신이 번쩍나고 두통이 잠시 사라지지만 저녁때 다시 두통이 생길 수 있어서 숙취가 있는 날엔 무조건 일찍 집으로가서 충분한 휴식을 취하시는것이 좋습니다.