신장경색에 주의해야할 행동이나 음식

Question

성별

남성

나이대

30대

신장경색이 걸린 가족이 있어서요

병원에서 식단조절 얘기는 없으셨다는데

뭔가 조심해야할 음식이나 하면안되는 행동같은거 있을까요?

Answer 1

신장경색(renal infarction)은 대부분 신장으로 가는 혈관이 혈전이나 색전에 의해 막히면서 발생합니다. 따라서 재발 예방의 핵심은 특정 음식을 피하는 것보다 혈전이 생기는 원인을 관리하는 것입니다. 실제로 신장경색 자체에 대해 특별히 금지되는 음식은 없는 경우가 많으며, 담당 의사가 식단 제한을 따로 설명하지 않았다면 일반적인 건강식 위주로 식사하시면 됩니다.

다만 신장경색의 원인이 심방세동, 심장질환, 혈액응고 이상, 동맥경화 등인 경우에는 재발 위험인자를 관리하는 것이 중요합니다. 금연, 적절한 체중 유지, 혈압·혈당·콜레스테롤 관리가 도움이 됩니다. 과도한 음주와 탈수를 유발할 정도의 과격한 운동은 피하는 것이 좋으며, 특히 더운 날 장시간 땀을 많이 흘리는 활동 후에는 충분한 수분 섭취가 필요합니다.

만약 항응고제(와파린, 아픽사반, 리바록사반 등)나 항혈소판제를 복용 중이라면 주의사항이 달라집니다. 예를 들어 와파린 복용 시에는 녹색 채소를 금지하는 것이 아니라 섭취량을 일정하게 유지하는 것이 중요하고, 항응고제 복용 중에는 무분별한 건강보조식품이나 한약 복용을 피하는 것이 좋습니다.

반대로 즉시 병원 진료가 필요한 증상으로는 갑작스러운 옆구리 통증, 원인 없는 혈뇨, 급격한 소변량 감소, 호흡곤란, 흉통, 한쪽 팔다리 마비나 감각 이상 등이 있습니다. 이는 신장경색 재발뿐 아니라 다른 혈전·색전 질환의 신호일 수 있습니다.

가장 중요한 것은 신장경색이 왜 발생했는지(심방세동, 혈액응고질환, 동맥질환, 원인 미상 등)에 따라 관리법이 달라진다는 점입니다. 가족분의 연령과 신장경색의 원인, 현재 복용 중인 약(특히 항응고제 유무)을 알려주시면 좀 더 구체적으로 설명드릴 수 있습니다.