안녕하세요. 목 스트레칭하다가 목을 삐끗했습니다.
주말이라 병원을 가기가 힘들어서 집에서 할 수 있는 응급처치방법이 있을까요? 안움직이는게 좋은건가요? 좋은 운동이나 스트레칭알려주세요!
