먹고 바로 자면 살이 더 찌나요? 칼로리는 평소와 같아요

안녕하세요

요즘 살이 부쩍 올라서 원인을 찾아보니

먹고 바로 자는 습관이 생겼다는건데요

바로 자면 실제로 살이 더 찌나요?

먹는 양과 칼로리는 평상시 동일합니다