생활
밤에 족발이나 닭발같은음식이 살이많이찌나요?ㅠ
제가저녁만 되면 족발이나 닭발같은 기름진음식이 자꾸땡기는데 참을수가없네요ㅠ 자주먹는건아닌데 조금만먹어도 살이많이찔까요? 고민되네여ㅜ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.
야식도 습관인것 같은데요 한달 한두번이야 괜찮겠지만 주 2~3회먹는것은 살이 많이 찔겁니다 잠자기전에는 활동량이 많지 않아서 야식을 안먹는것이 좋은데요 저녁밥 대신 먹는것을 생각해 보세요
제가저녁만 되면 족발이나 닭발같은 기름진음식이 자꾸땡기는데 참을수가없네요ㅠ 자주먹는건아닌데 조금만먹어도 살이많이찔까요? 고민되네여ㅜ
안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.
야식도 습관인것 같은데요 한달 한두번이야 괜찮겠지만 주 2~3회먹는것은 살이 많이 찔겁니다 잠자기전에는 활동량이 많지 않아서 야식을 안먹는것이 좋은데요 저녁밥 대신 먹는것을 생각해 보세요