안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 생리 전후로 속이 울렁거리거나 오심이 있는 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 생리전증후군(PMS)은 생리 시작 전 다양한 신체적, 정서적 증상을 동반할 수 있으며, 이 중 일부로 오심이나 울렁거림이 포함될 수 있습니다. 또한, 위가 민감한 상태에서는 일반적으로 소화기 증상이 심해질 수 있습니다. 소화불량이나 위 기능 이상이 있다면 생리와 관계없이 생리 전후로 증상이 더 두드러질 수 있습니다.
체하거나 소화불량을 자주 경험하신다면, 식습관을 체크해보고 규칙적인 식사, 기름진 음식이나 자극적인 음식 피하기, 과식하지 않기 등의 생활습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 생리 전후로 오심이 지속되거나, 통증이나 다른 불편함이 심하다면 병원을 방문하여 전문의의 진단과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
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