아이들 매운음식 잘 먹게하는 방법있나요?

Question

8세 6세 두 아이를 키우고 있습니다

대게 가리지 않고 밥을 잘 먹는데 매운음식을 극도로 싫어합니다 ㅠ 매번 두가지버젼의 음식을 하기도 어렵고 아이들이 매운음식을 잘 먹을 수 있도록 해주고 싶은데 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

매운맛을 잘먹고 못먹고는 체젤이기 때문에

연습시킨다고 해결되지 않습니다

또한 지금정도의 어린나이에 연습을 시키면

아이들이 위장에 자극이 될수있어

기다리시는 것이 좋을 것 같네요

Answer 2

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

아직 너무 어린시기이기때문에

너무 강요하시는 것은 좋지 않습니다

아이가 조금더 성장한 이후에 먹여보시기 바랍니다

Answer 3

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

매운음식을 잘 주고 싶다면 아주 작게 부터 조금씩 먹여보면서 익숙하게 만들어주는것이 좋습니다.

지속적으로 익숙하게 해준다면 이러한 매운맛에 스스로 적응할수있을것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

매운 음식이라는 것이 자극적인 음식입니다.

아이에게 자극적인 음식이란 좋지 않기 때문에

굳이 매운 음식을 먹이려고 하는 이유가 있는 것이 아니시라면,

급여는 자제해 주심은 어떤가요? ^^

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

너무 자극적인 매운 음식은 아이들에게 좋지 않을 수도 있으니, 적당히 매운 김치 정도는 괜찮을 것 같아요.

김치를 만약 먹지 않는다면, 김치를 살짝 물에 씻어서 볶아 주시면 잘 먹을 수도 있을 것입니다.

그리고, 부모가 매운 음식을 아이 앞에서 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주세요

Answer 6

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아무래도 아이들이 어리기 때문에 매운맛 등에

의한 공포와 거부감이 있어서 그럴 수 있습니다.

아무래도 이 부분과 같은 경우에는 나이가 먹고 성장함에 따라서

늘어나가는 것으로 급하게 생각은 하시지 말길 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

매운 음식을 잘 먹는 사람과 못 먹는 사람의 차이는 바로 민감성의 차입니다. 맛, 온도 등에 민감한 사람은 매운 음식에 더 민감하게 반응하는 것입디다. 또 다른 이유는 바로 '생각', 즉 먹는 사람의 마음가짐입디다. '내가 이 매운 음식을 먹으면 속이 쓰릴까?', '매운 음식을 잘 먹을 수 있을까?'라고 생각하면 실제로 속이 쓰리고 매운 음식을 잘 못 먹을 수 있습니다. 이는 매운맛이 통증의 일종이므로 생각이 몸에 작용하는 부분이 비교적 크게 나타나기 때문입니다. 아이가 매운음식에 대한 인식을 바꿀 수 있게 도와주세요. 하지만 아이가 매운음식을 먹는걸 너무 힘들어한다면 안주는것 역시 방법입니다.