안녕하세요.
전복요리는 여름철 스테미너회복 즉 몸보신용으로 사람들이 즐겨찾는 식재료인데요.
전복에는 어떤성분이 풍부한지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
저복에는 단백질과 비타민민 그리고 아연과 같은 무기질이 많아요
특히 오메가3 지방산도 함유가 되어 있답니다.