계속 습관적으로 이를 꽉 깨물게 돼요.
계속 습관적으로 이를 꽉 깨물게 돼요. 아마 무의식에 그런거 같은데 꽉 깨물고 있다고 의식을 하면 좀 힘을 풀고 이완을 하거든요. 이를 꽉 깨물면 안 좋은 점이 뭔가요?
저도 가금은 깨물대가 있긴 있습니다. 그러나 계속 습관적으로 이를 꽉 깨물게 되면 안됩니다.. 질문자님도 무의식에 그런거 같은데 꽉 깨물고 있다고 하는데, 습관성인 것 같습니다. 이를 꽉 깨물게 되면 치아의 손상을 가져올 수 있고, 턱 관절에도 무리가 올 수 있습니다. 앞으로는 무의식중에라도 깨물지 않도록 주의가 필요합니다.
이를 꽉 깨물다보면 턱관절에 무리가 갑니다. 그리고 치아끼리 눌리고 마찰되면서 손상이 될 수 있습니다. 치아가 지속적으로 눌리다보면 턱뼈와 치아가 정교하게 맞물려 있는부분에도 영향을 줄 것으로 예상됩니다.
저도 예전에 턱관절이 아파서 치과에 갔더니 평소에 이를 너무 꽉 다물고 있는게 아니냐 물었습니다. 치아끼리 맞물리는 부분에 약간의 긁힘도 있고 제가 전체적으로 고르게 다문 것이 아니라 한쪽을 유독 강하게 다무는 것 같다고 했습니다. 그렇게 되면 턱관절이 미세하게 틀어질 수도 있다고 했습니다. 지금은 의식적으로 턱에 힘을 빼고 지냈더니 그런 습관이 거의 없어졌습니다. 답변을 쓰면서 생각해보니 턱주변 근육도 많이 땡겼던 것 같습니다.
계속 의식하셔서 습관을 고치는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 습관적으로 계속 그렇게 해 일을 깨무는 거는 당연히 좋지 않습니다 일단 턱관절에 많이 안 좋은 거는 확실하고요 그리고 치약 손상이 발생할 수도 있고 사각턱으로 될 수도 있습니다 그냥 습관을 고치시는게 가장 좋을 거 같아요
야구 선수들중에 특히 투수들이 가끔씩 마우스피스를 끼고 투구를 하는것을
본적이 있는데요 우리가 잘아는 박찬호 선수가 그랬던거 같아요 그리고 이를
습관적으로 꽉 깨물면 치아가 손상될 확률이 매우 높습니다 자꾸 반복하다가는
치아를 쓰지 못할수 있으니 되도록 고치시는게 좋을것 같아요
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 습관 적으로 계속 이를 꽉 깨물게 되는 경우 당연히 좋은 거는 하나도 없습니다 일단은 턱 관절에도 좋지 않고 치아 손상이 발생될 수도 있습니다 그렇기 때문에 습관을 고치셔야 해요
안좋은점
마모나 깨짐이 발생할수 있습니다.
턱관절 장애 유발 및 통증 및 불편함 초래 합니다.
얼굴과 목 근육 긴장으로 두통 발생합니다.
치아 배열이나 교합에 영향을 줄수 있습니다.
이를 꽉 깨물면 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 치아 손상, 턱관절 통증, 두통, 그리고 치주 질환 등의 위험이 증가합니다. 지속적인 압력으로 인해 치아가 마모되거나 파손될 수 있으며, 턱 근육 긴장으로 인한 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 이를 의식적으로 이완하는 습관을 기르는 것이 중요합니다.