신장이 작은 사람이 농구에서 경쟁력을 가지려면 어떤 기술을 중점적으로 연습해야 할까요??

Question

수비와 리바운드서 부족한 신장을 보완할 수 있는 전략은 무엇인가요??

사일러스 · Accepted Answer

키가 작은 선수들은 스피드를 빠르면서 드리블을 잘해야 합니다.그러면서 적재적소에 볼배급을 원활하게 해야 합니다.키가 작은 선수들이 포인트가드를 하는 이유가 그것입니다.

즐거운가오리188 · Answer

유명한 농구선수들 중에서도 신장이 작은 선수들은 특징이 있습니다빠르든, 3점슛을 잘하든, 패스를 잘하든 딱 정해져 있더라구요민첩함과 3점슛, 킬패스 능력 이런 것들이 있으면 부족한 신체조건을 충분히 커버할 수 있다고 봅니다

균형잡힌영양설계 · Answer

신장이 작은 선수가 그래도 리바운드에서 경쟁력을 키우려면 코어힘을 키워서 버티는 수비를 해야지요.

몸싸움에서 밀리지 않는 체격과 체력을 만드는 것이 우선입니다.

밀리지 않음으로 박스아웃에서 신경쓰야지요.

그리워하면언젠간만나게되는 · Answer

신장이 작은 선수가 농구에서 경쟁력을 가지려면 다음과 같은 기술을 중점적으로 연습하는 것이 좋습니다. 드리블 능력을 향상시켜야 합니다. 특히 빠르고 정확한 드리블을 통해 상대 수비를 제치고 골을 넣는 기술이 중요합니다. 슛 정확도를 높이는 것도 중요한데, 특히 3점 슛과 중거리 슛 연습을 꾸준히 해야 합니다. 패스 능력을 향상시키는 것도 필수입니다. 팀원과의 호흡을 맞추고 빠르게 패스하여 상대 수비를 무너뜨리는 전략이 필요합니다. 수비와 리바운드에서 부족한 신장을 보완하기 위해서는 빠른 발과 기동성을 활용하는 것이 중요합니다. 상대 선수를 빠르게 마크하고 스틸을 시도하는 수비 기술을 연습하세요. 또한 리바운드 상황에서는 적절한 위치 선정을 통해 공을 확보하는 것이 중요합니다. 위치 선정과 타이밍을 잘 맞추면 신장이 작아도 리바운드를 성공시킬 수 있습니다. 말씀드린 내용을 참고하시어 신장을 보완하는 기술을 연습하시길 바랍니다.

 · Answer

작은키로도 농구는 충분히 잘할수 있답니다~일단 스피드가 젤 중요한데 작은체구 활용해서 빠른 드리블이랑 방향전환 연습하면 좋겠죠.큰 선수들은 몸이 무거워서 방향 전환이 느린 편이라 이걸 공략하면 되거든요드리블은 최대한 낮고 빠르게 하는 연습을 많이 하시구요슛은 3점슛 성공률을 높이는게 좋은데 키 큰 선수들이 멀리까지 따라오기 힘들거든요수비할 때는 상대방 앞에서 공을 빼앗으려 하지 말고 뒤에서 붙어가면서스틸 찬스를 노리는게 좋답니다리바운드는 상대방 몸을 먼저 밀어내는 박스아웃 기술을 익히면 좋은데키가 작아도 타이밍만 잘 맞추면 충분히 리바운드를 잡을 수 있어요그리고 체력 관리가 정말 중요한데 작은 체구로 큰 선수들이랑 붙으려면체력이 받쳐줘야 하거든요무엇보다 패스 센스를 키우는게 좋은데 빠른 템포로 공을 돌리면서큰 선수들을 지치게 만드는게 좋답니다,,