역류성 식도염과 위궤양이 있을 경우에는 상태를 악화시킬 수 있는 요인들은 최대한 피하는 것이 필요하겠습니다. 가령 식사를 하고 바로 눕는다거나 지나치게 맵고 짜고 쓴, 즉, 맛이 강한 음식을 섭취하는 등의 행위는 매우 좋지 않으므로 피하는 것이 바람직합니다. 또한 스트레스와 같은 요인들이 증상을 악화시킬 수 있어 주의하시길 바랍니다.
궤양치료에 가장 중요한 것은 금연과 금주입니다. 흡연을 하면 궤양 치유가 지연되고 궤양이 다시 생길 수 있습니다. 음주도 마찬가지입니다.
그리고 헐어있는 부위가 있기 때문에 자극적인 음식은 피하시고, 식사를 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 식사가 불규칙하면 음식은 위에 없는데 위산이 분비되어서 위에 자극이 더 갈 수 있습니다. 특별히 피해야 하는 음식은 없지만 위산 분비를 늘릴 수 있는 커피, 토마토, 초콜릿 등은 피하는 것이 좋습니다.