안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 1년 전부터 두드러기가 생긴 것으로 보입니다. 만성 두드러기로 보이며, 두드러기가 있으면 가려움이 동반될 수 있습니다. 특정 상황에서 증상이 악화될 수 있으며, 가려움이 지속된다면 차갑게 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 차가운 얼음을 직접적으로피부에 대면 오히려 피부가 자극될 수 있으므로 얼음을 수건을 감싼 후에 가볍게 대시는 것이 좋습니다. 알레르기를 유발할 만한 상황을 파악해서 해당 상황은 가능하면 피하는 것이 좋으며, 피부가 건조하면 가려움이 심해질 수 있으므로 보습제를 꾸준히 발라주는 것이 도움이 됩니다. 증상이 오래 되어 일상생활에 불편함이 있다면 근처 피부과에 내원하셔서 진료를 보고 적절한 처치를 받아보는 것도 도움이 됩니다. 항히스타민제 등을 처방받을 수 있습니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 자라하시길 바랍니다. 감사합니다.