약·영양제
건강기능식품 엽산 표시단위 개정으로 섭취량이 달라질 수 있나요?
성별
여성
나이대
33
안녕하세요
1정에 엽산 400μg 함유된 영양제를 챙겨먹고 있는 사람인데요
원래는 임산부의 권장섭취량 620μg을 충족하려면 2정을 먹어야 한다고 알고 있었는데
이번에 법이 개정되면서 엽산 전환계수를 적용하면
400μg × 1.7 = 680μg DFE 로 변경된다고 하는데요
그렇다면 임산부도 1일 1정 섭취하면 충분한건지 헷갈리네요
답변 부탁드립니다!!
1개의 답변이 있어요!
활성형엽산으로 620ug이고 엽산으로 400ug을 말씀하시는것 같습니다.
임신초기에는 800ug 이상 드시는게 좋으니 2알 드시면 됩니다.