운동직후 얼굴이 너무 빨개지는데요. 빨리 원래대로 돌아올 수있게 하는 방법 있을까요?

Question

안녕하세요. 요즘 운동을 하고 있는데요. 운동직후 얼굴이 너무 빨개집니다. 당연히 격렬한 운동을 했기 때문에 그렇긴 한데, 씻고 외출을 해야하는데 붉은기가 진정이 잘 안되요. 방법이 있을까요?

Answer 1

울동직후 얼굴이 빨개지는걸 원래대로 돌아오게하려면 숨을 크게 들이마시고 내시고 하는게 효과적입니다.

추가로 물을 많이드셔보세요,