안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 기분의 변화가 급격하게 나타나는 이유는 다음과 같겠습니다.
현재 아이는 자신의 감정을 제어하고 조절하는 능력이 미흡하기 때문 입니다.
아이에게 알려 줄 것은 감정을 조절하고 제어하는 방법 입니다.
아이가 기분의 변화를 급격하게 보이면서 감정의 대한 조절을 힘들어 한다면
아이를 앉히고, 아이의 손을 잡고, 아이의 눈을 마주치며 기분이 좋지 않다고 해서 감정을 있는 그대로 행동으로 표현하는 것은 옳지 않아 라고 단호하게 말을 해주고, 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 이에 대한 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주도록 하세요.
더나아가 마음 속에서 기분이 좋지 않고 안 좋은 감정이 울컥 올라온다면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉히고 머릿속을 생각을 정리한 후에 마음이 진정되면 그때 자신의 감정을 부드러운 언어로 조곤조곤 전달해야 함을 알려주도록 하세요.