아이가 지나치게 긴장하거나 스트레스를 받는 모습을 보입니다.
유치원에 다니는 아이를 양육중입니다. 아이가 특정 상황에서 지나치게 긴장하거나 스트레스를 받는 모습을 보이는데요. 아이를 위한 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 특정상황에 지나치게 긴장을 하며 스트레스를 받는 이유는
아이의 기질적 특성 때문 입니다.
아이의 기질은 소심하고, 소극적인 성향이 짙은 것 같습니다.
특정상황에 문제가 발생 되어지면 이를 극복하는 것을 소심하고, 소극적인 자세로 대처를 하기 때문에 긴장을 하게 되고 스트레스를 받는 것이고, 어떻게 이 상황을 풀어나가야 할지 이에 대한 상황파악과 문제해결방법이 미흡하기 때문에 과도하게 긴장을 하고 스트레스를 받는 것입니다.
아이에게 알려 줄 것은 마음을 차분히 가라앉히고, 어떻게 이 일을 해결해야 할지 고민을 한 후, 일을 풀어나가야 한다 라는 것을 부드럽게 알려주면 좋겠습니다.
무엇보다도 아이와 대화적 소통을 하는 것이 도움이 되는데요. 이때는 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화를 나누는 것이 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유하는데 도움이 됩니다.
아이가 스트레스를 받지 않도록 하는 방법은 절대 무섭고 안 좋은 일은 생기지 않는다 라는 것을 알려주고, 다양한 상황으르 제시한 후, 이러한 상황이 발생 중 어떻게 해결을 하면 좋을지 이에 대한 방법을 알려주는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 주은희 어린이집 원장입니다.
아이가 지나치게 긴장이나 스트레스를 받지 않도록 안정된 환경을 만들어 주세요
일정한 일과표대로 유지를 시켜세요. 예측 가능한 일상들이 아이에게 안정감을 줄 수 있습니다.
안정감을 유지하는 가운데 작은 도전들을 통해서 자신감을 심어 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요.
아이가 지나치게 긴장하거나, 스트레스를 받는 모습을 보인다면 대화를 나누고 또 의사소통을 하면서 아이의 감정을 살피고, 또 아이가 긴장과 스트레스를 해소할 수 있도록 유도해 주시는 게 좋을 것 같아요.
특히나 아이의 긴장, 스트레스를 해소하기 위해 평소에 아이가 좋아하는 활동, 스트레스를 해소하는 데에 도움이 되는 활동을 알아두고 이를 같이 하거나, 혹은 할 수 있도록 해 주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 지나치게 긴장하거나 스트레스를 받는 모습을 보인다면 아이가 편안함을 느끼는 환경을 조성합니다
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
스트레스가 취약해서그래요
집에서 스트레스를 이겨내는 법을 못배우고 부모가 양육에 있어서 대부분을 해주고 아이에게 부정적자극을 안주려고하는 결과로 볼수있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이에게 안정감을 주고 안전한 환경을 만들어 주세요. 사랑과 지지를 표현하며, 언제든지 이야기할 수 있는 공간이 있음을 알려줍니다. 아이가 자신의 감정을 자유롭게 표현하도록 격려하세요. 지금 어떤 기분이니? 라고 물어보며 그 감정을 인정해주면 좋습니다.