여름이라 수박을 먹고 있어요 수박씨는

Question

더운 여름에는 수박만한 과일이 없지요. 수박을 먹을 때 씨를 같이 먹나요 ᆢ씨와 함께 먹어도 아무상관이 없는 건가요 참외는 씨를 먹지는 않는데ᆢ

Answer 1

수박씨와 참외씨에는 좋은 영양분이 많아요.

수박씨는 심혈관 건강에 정말 좋다고 하더라구요.

근육·운동 회복에 좋고 피부, 장 건강에도 👍

참외씨도 미네랄·식이섬유 섭취로 배변 활동에 도움이 돼요.

수분 함량이 높아 더울 땐 수분을 보충할 수 있죠~

수박씨는 씹으면 맛이 😖 참외씨는 뻣뻣하여 씹고 싶지는 않지만 씨에 오히려 좋은 효능이 있어서 섭취하면 좋을 것 같아요.

찬성분이라 체질이 찬 분들은 많이 섭취할 경우 설사를 해요.

Answer 2

수박 먹으면서 수박씨 같이 드셔도 됩니다.

수박씨에는 여러가지 영양소들이 있는데 이 영양소들이 제대로 흡수가 되려면 씨를 꼭꼭 씹어 드셔야 해요.

그냥 삼키는 경우는 영양소 흡수가 잘안된다고 해요.

Answer 3

수박은 씨를 빼서 먹는게 더 맛있죠 수박 먹는데 씨 씹히면 기분이 정말 별루에여 참외는 솔직히 씨 감싸는 부분이 달아서 먹는거지 수박씨는 ㅈㅉ 노맛 안먹는게 낫져

Answer 4

씨랑 먹어도 뭐 건강에 이상은 안 생기는데 씹을 때 까드득거리는 게 거슬리고여 맛 드럽게 업어여 씨 특유의 쓴 맛...근데 씨 고르는 거 귀찮으면 그냥 드ㅕ도 돼여