도파민과 세로토닌의 역할은 무엇이 있는지 궁금합니다.
여러가지 호르몬 중에 도파민과 세로토닌이라는 것이 있는데,
이들 호르몬은 인체 내부에서 어떻게 생성이 되고 어떤 역할을 하며
신체의 건강을 유지하게 되나요?
안녕하세요. 김지호 박사입니다. '도파민'이란 카테콜아민(catecholamine)과의 화학물질로서 뇌를 비롯한 우리 몸의 여러 곳에서 중요한 기능을 수행하며, 도파민을 분비하는 뉴런에서는 티로신(tyrosine)으로부터 티로신수산화효소(tyrosine hydroxylase)를 이용하여 L-DOPA를 합성하고, 다시 DOPA 디카르복실라제(DOPA decarboxylase)를 이용하여 카르복시기를 제거하여 도파민이 생성됩니다. '세로토닌'은 모노아민 계열의 신경전달물질(monoamine neurotransmitter)로 5-hydroxytryptamine(5-HT)라고도 합니다. 세로토닌은 트립토판(tryptophan)으로부터 생합성되며 위장관, 혈소판, 그리고 중추신경계에서 주로 발견됩니다. 도파민은 운동기능, 동기부여, 뇌하 수체 호르몬 조절 등의 중요한 기능을 하며, 세로토닌이 활성화되면 기분이 밝아지고 행복감이 넘치는 상태가 됩니다.
도파민과 세로토닌은 신경전달물질로서 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 도파민은 중뇌의 흑질과 복측피개영역에서 주로 생성되며, 운동 기능 조절, 보상 체계 활성화, 동기 부여, 집중력 향상 등에 관여합니다. 반면 세로토닌은 뇌의 솔기핵과 봉선핵에서 주로 생성되며, 기분 조절, 수면 주기 조절, 식욕 조절, 통증 조절 등에 관여합니다. 이 두 신경전달물질은 서로 상호작용하면서 우리 몸의 항상성을 유지하고, 정신 건강과 전반적인 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 도파민과 세로토닌의 적절한 균형은 정신적, 신체적 건강을 유지하는 데 매우 중요하며, 이들의 불균형은 우울증, 불안장애, 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 등 다양한 정신 건강 문제와 관련이 있습니다. 따라서 건강한 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등을 통해 이들 신경전달물질의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 홍성택 전문가입니다.
도파민과 세로토닌은 두뇌 내에서 발생하는 신경전달물질로, 각각 다양한 기능을 수행합니다. 도파민은 기쁨, 보상, 움직임 조절, 학습 등을 조절하며, 세로토닌은 기분, 수면, 식욕, 스트레스 대응 등을 조절합니다. 도파민은 행복감과 만족감을 느끼게 하고, 세로토닌은 안정감과 안정을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 이들 호르몬은 신체의 건강을 유지하는데도 중요한데, 불균형한 수준은 우울증, 불안, 수면장애 등과 관련될 수 있습니다
안녕하세요.
도파민은 주로 뇌의 특정 영역에서 생성됩니다. 이 신경전달물질은 아미노산 티로신에서 유래하며, 뇌의 중간 부위인 중뇌에서 특히 많이 만들어집니다. 세로토닌은 주로 뇌, 장, 혈소판에서 생성됩니다. 이 신경전달물질 역시 아미노산인 트립토판에서 유래합니다.
도파민은 보상 시스템의 중심적인 역할을 하며 음식, 성, 사회적 상호작용과 같은 즐거운 활동으로 인해 분비가 증가합니다. 최근 도파민 터진다 라는 등의 유행어가 생긴것은 이것에 유래합니다. 세로토닌은 행복 호르몬이라고 불리며 기분, 행복감 및 안정감을 조절하는데 중요한 역할을 합니다.