안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.
[옥시토신] 사회적인 유대감을 강화하고 혈압을 낮추면서 심리적인 안정감을 주어 스트레스를 완화시켜줍니다.
[멜라토닌] 수면 리듬을 최적화해주며, 항산화제로서 면역력을 높이고 세포 손상을 복구하는데 중요한 역할을 한답니다.
[성장호르몬GH]은 성인기에도 대사 작용을 촉진하고 근육과 뼈의 밀도를 유지해서 조직 재생을 도와주는 중요한 회춘 호르몬이랍니다.
[DHEA] 는 스트레스 호르몬인 코티솔의 작용을 상쇄하고 면역 체계를 강화시켜 전반적인 신체의 방어력을 높이게 된답니다.
[이리신] 운동시 근육에서 분비되는 호르몬이며, 백색 지바을 연소하기 쉬운 갈색 지방으로 전환하면서 인슐린 저항성을 개선해서 대사 건강을 증진하게 된답니다.
[렙틴] 포만감을 조절해서 비만을 예방하고 에너지 균형을 유지하도록 도와줍니다.
[바소프레신] 뇌에서 작용하는 이 호르몬은 집중력과 장기 기억력을 향상시켜서 인지 기능을 보호합니다.
[티록신] 갑상선에서 나오면 전신 대사 속도를 조절해서 활발한 에너지 소모를 이끌어줍니다.
이런 호르몬들은 상호보완적으로 작용하고 신체적인 건강과 정신적인 안녕을 지탱해주는 기반이 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.