초등학교 고학년 아이들 줄넘기학원에 등록했는데 키성장에 도움이 될까요?
아이들의 키가 또래들보다 많이 작은 편입니다.
아무래도 유전적인 요인이 큰 것 같은데
키성장을 위해 줄넘기학원에 등록을 했습니다.
한 두서너달 꾸준히 보내보려고 하는데 키 성장에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 성장판 자극과 운동 습관 형성에 긍정적 영향을 줄수 있습니다. 꾸준한 운동 외에도 균형잡힌 영양 섭취가 필요합니다
1명 평가안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 전신운동으로 다리 근육과 뼈 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준히 하면 키 성장에 긍정적 영향을 미칠 가능성이 높습니다.
1명 평가안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
줄넘기와 같은 유산소운동은 초등학교 고학년 아이들의 키 성장에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다 줄넘기는 전신운동으로
다리와 팔 근육을 동시에 사용하는 활동으로 체력과 근력을 강화하는 데 도움이 됩니다 특히 ,유아기와 어린시기의 키 성장은 뼈의 성장판에서 이루어지기 때문에 체중 부하 운동을 통해 뼈를 자극하고 성장판의 활성을 촉진할 수 있습니다
줄넘기는 발을 땅에 튕기듯이 내려놓는 동작이 반복되기 때문에 성장판에 적절한 자극을 줄 수있습니다
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
줄넘기는 전신운동으로 다리 근육과 뼈성장에 도움이 됩니다. 꾸준한 운동은 키 성장에 긍정적 영향을 미칠 수 있으며, 유연성과 체력도 향상됩니다.
1명 평가안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
줄넘기를 하게 되면 성장판에 자극을 줄수있어 성장에 도움이될수있습니다.
그러나 짧은 시간보다는 꾸준히 하는것이 더 좋을수있겠습니다.