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손가락마디,목,어깨 관절두두둑소리 관해서

손가락마디 랑 목,어깨 스트레칭 하려고 두두둑 하는소리 가 시원하다고 느껴질때도있지만 때로는 이게 몸에 올바른 행동인가? 하는 생각이 들때가 있습니다. 이런 행동을 계속하는게 좋은걸까요? 궁금해서 질문올려봅니다

    5개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 관절을 구부리면 관절사이 틈이 생기는데 관절을 이루는 연골이 꺾이거나 뒤틀릴때 진공상태가 풀리면서 나는 소리입니다. 적당한 관절 꺾기는 뭉쳐 있는 관절을 풀어 스트레칭 효과를 줍니다 하지만 반복 할 경우 인대에 손상을 가해 관절이 변형 될 수 있습니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      관절 디스크랑 인대에서 나는 소리입니다

      오래하면 관절염 가능성 높아집니다

      자제해주세요

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

      항상 건강하고, 행복하세요.

      김승현 의사 드림

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      관절에서 소리가 나는 것은 일반적으로 연골과 연골이 맞닿아서 나는 소리입니다 특별히 어디 문제가 있는 것은 아닙니다 소리의 유무와 통증과는 무관합니다 그리고 관절염과 2무관합니다 단순히 소리 만난다면 너무 걱정 안 하셔도 될 것 같습니다

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.

      통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도 무방합니다.

      통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      우리 몸의 여러 관절은 움직일 때 소리가 날 수 있습니다. 연골, 인대 등이 움직이면서 소리가 날 수 있지요. 통증이 없다면 소리만 나는 것이 문제가 되지는 않습니다. 계속 한다고 해서 건강에 문제가 되는 것도 아니니 걱정하실 필요는 없습니다.