익모초 효능은 여성에게만 효능이 있냐요??

Question

안녕하세요.익모초에대해서 알고싶어서 질문합니다.

익모초는 혈액순환과 여성에게 좋은걸로아는데 혹시 여름에 더위을탄사람들이나 땀이 많이나는 사람들 여성또는 남성에게도 좋은지 궁금합니다.

생으로 즙을짜서 먹는것이 좋은지

아니면 즙이 너무쓰니깐 즙에다 꿀을넣고 마시는것은 어떨지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

익모초는 혈액 순환, 이뇨 작용을 도화 남녀 모두에 긍정적인 영향을 줄 수 있답니다.

생즙은 쓰니 대체 감미료에 혼합해서 드세요