급변하는 시회에서 적응력과 회복탄력성을 키우는 방법은 무엇이 있을까요?

Question

급변하는 사회에서 적응력과 회복탄력성을 키우는 방법은 무엇이 있을까요? 시대가 점점 빨라지는데 이것을 따라 가기 위해서는 어떠한 것들을 키워야 할까요?

Answer 1

급변하는 사회에서 적응력과 회복탄력성을 키우는 것은 매우 중요한 능력입니다. 여러 방법을 통해 이러한 능력을 향상시킬 수 있습니다

Answer 2

회복탄력성을 키우기위해서는 긍정적인 사고를 많이하고 유연한 사고방식을 갖는 것이 중요한것같아요.

적당한운동으로 건강관리까지해주시면 사회적응력과 회복 탄력성을 갖는데 도움이 될것같습니다.