안구건조가 너무 심한데 혹시 눈물을 흘리면 안구건조에 일시적을 도움이 되나요?

Question

안구건조가 너무 심해서 인공눈물을 항상 넣고 있는데요!혹시 슬퍼서 눈물을 흘리면  안구 건조에 도움이 되는 연구 결과가 있나요?갑자기 궁금해집니다.슬픈 일이 있어서 눈물을 흘렸는데 뭔가눈이 촉촉해진 것 같은 느낌이 들어서요!전문가님들의 의견이 궁금합니다.

박문수 · Accepted Answer

안녕하세요.우는 행동 자체가 눈물샘을 자극해서 일시적으로 눈물막을 보충해 줄 수는 있어요. 하지만 안구건조증은 단순히 눈물 양이 부족한 것보다 눈물이 너무 빨리 증발하거나 지방 성분이 부족해서 생기는 경우가 많아요. 그래서 우는 것이 근본적인 해결책이 되기는 어렵습니다. 오히려 눈을 비비거나 억지로 눈물을 짜내면 염증을 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 인공눈물을 규칙적으로 넣고, 실내 습도를 유지하며, 화면을 볼 때는 눈을 자주 깜빡이는 습관이 더 도움이 돼요. 증상이 오래 지속된다면 안과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.감사합니다.