자일리톨이라는 것을 씹으면 이빨에 도움이 되나요?
안녕하세요
핀란드에서는 자기전에 자일리톨을 씹는다고 하는데요.
이 자일리톨은 어떤 이유때문에 이빨 건강에 도움이 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자일리톨은 충치를 일으키는 것은 아니지만 그다지 예방에 도움이 되는 것도 아닙니다.
설탕이 아니라 대체당이기 때문입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
자일리톨 성분이 충치 세균이 섭취하는 당분대신 섭취를 하게되서 충치를 유발하는 배설물을 생기지 않게 해서 충치 예방에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자일리톨은 충치균이 자일리톨을 이용하고 에너지를 형성할 수 없기 때문에 충치 활성을 낮추는 기능을 하기는 합니다.
하지만 구강 내에 자일리톨만 있는 것이 아니라 다른 영양분이 있다면 충치균이이 영양분을 이용해서 산성 물질을 만들어 내기 때문에 자일리톨을 먹는 것만으로는 충치를 유발하는 것을 줄이기 힘듭니다
충치를 예방하기 위해서는 양치질을 꼼꼼히 하시고 치실을 사용해 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
자일리톨껌에서 자일리톨은 충치균이 에너지원으로 사용하지 못하는 당입니다 따라서 충치균이 활동하지 못하게하고 힘만 빼게 만드니 충치예방에 되는 것입니다
더불어 껌을 씹으면 침분비가 활발해져서 충치예방에 또 도움이 됩니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
자이리톨의 경우 충치균이 섭취하고 에너지원으로 사용하지 못해 충치균의 활동을 억제하는데 도움이 됩니다. 그러나 자이리톨로 충치예방 효과 볼려면 하루에 수백개 씹어야 하니 현실성이 없습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.