골반을 돌리면 뚜둑 소리가 나고 평소에도 좀 뻐근한데 왜 그럴까요?

Question

허리를 뒤로 젖히면 엉덩이 위 쪽에 살짝 파인 곳이 아프고 골반을 돌릴 때 뚜둑 소리가 나요. 뭔가 골반에 걸리는 느낌이 있어서 시원해질 때까지 돌리는데 그냥 서 있을 때도 불편하고 골반이 안 좋다 보니 무릎도 불편해지기 시작했어요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
골반통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다.
아울러 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다. 

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

골반에서 소리가 나시는 경우 통증이 동반되지 않는다면 이상이 없을확률이 높습니다.

골반에서 소리가 나는 원인으로 충돌증후군 및 탄발고관절(snapping hip) 등의 가능성이 있기 때문에 고관절 전문 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.