의료상담
혈소판성분헌혈(다종)후 덜 피곤해지는 방법은 무엇인가요?
혈소판성분헌혈(다종)을 꾸준히 할 생각을 하고 있는데요
후기들을 검색하면서 알아보다가
혈소판성분헌혈(다종)을 하면 그 다음날 피곤함이 많이 느껴진다는 글들을 보았습니다.
제가 여태까지 전혈19번, 혈장2번으로 총 21번 헌혈을 했었습니다.
헌혈횟수를 더 늘리고 싶은 마음도 있어서 혈소판성분헌혈(다종)으로 해보고싶어서 알아보고있는데
1. 혹시 전혈이나 혈장보다 헌혈후에 더 피곤한지
2. 그리고 헌혈후 덜 피곤해지는 방법은 어떤것들이 있는지(헌혈전이나 헌혈후에 취하는 방법)
3. 혈소판성분헌혈(다종)을 하고 1시간정도 걷는건 괜찮은지 궁금합니다. : 헌혈하는 장소와 집과의 거리가 걸어서 1시간정도 걸리더라구요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
헌혈 자체가 쉽지 않은 일입니다. 그렇다고 해서 전혈과 비교하여 혈소판 성분 헌혈이 더 피곤할 순 없습니다. 어쨌든 헌혈 전 후로는 피곤하지 않게 푹 쉬고 잘 먹는 것이 최선입니다. 헌혈 후에 걷지 마세요. 그냥 쉬세요.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
개인에 따라 피로감이 있을수도 없을수도 있어 헌혈이 피로를 야기한다고 설명하기 어렵습니다. 기전적으로는 전혈이 가장 피로를 유발하기 쉽고 충분한 수분흡수가 도움이됩니다. 헌혈 직후 오래 걷는것은 헌혈한 혈관의 출혈을 야기할 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
1. 개인마다 차이가 있으며 피곤함에는 큰 차이가 없는것으로 알려져 있습니다.
2. 휴식과 충분한 수분섭취
3. 바로 걷는것은 권장하지 않습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
1. 개개인마다 주관적인 차이가 있겠지만 전혈이나 혈장보다 유의하게 더 피곤하거나 하지는 않습니다.
2. 헌혈 후에는 충분히 쉬어주는 것이 중요하며, 조혈 작용이 원활하게 되어 손실된 혈액을 보충해줄 수 있도록 잘 먹어주는 것이 덜 피곤해지는 현실적인 방법입니다.
3. 헌혈 후 충분히 쉬어준 다음 어지럼증 등의 증상이 없는 상태라면 1시간 정도 걷는 것은 괜찮습니다.
안녕하세요.
다종 혈소판, 혈장 헌혈은 일반 전혈 헌혈이 400 ml 정도 채혈하는데 반해 혈소판 250 ml, 혈장 300 ml
정도를 뽑기 때문에 헌혈량이 많고 굵은 바늘을 이용하며 주먹을 자주 쥐었다 폈다하는 등 헌혈 시간 동안
무리가 가고 채혈량도 많아 피곤함을 느낄 수 있으며 1년에 3회 이상 자주 하지 않습니다.
몸에 무리가 가지 않는 다면 헌혈 후 걸어 가는 것도 나쁜 방법은 아니지만 어지럼증이나 몸살을
느낀다면 쉬는 것이 더 안전할 수 있으며 운동은 다음 날에도 충분히 할 수 있습니다.