의료상담
베개 높낮이에 따라 목건강에 어떤 영향을 주나요?
나이
36
성별
남성
베개의 높이가 너무 높을때, 반대로 너무 낮을때 목은 어떤 부담을 가지게 되나요? 베개 때문에 잠을 도통 못자는데, 한방에서는 어떻게 치료가 가능할까요?
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 베개의 높이는 몸보다 살짝 높은 것이 좋으며 경추의 C자형 커브가 유지되도록 하는 베개가 좋습니다. 한의원에서는 경추의 만곡이 유지되도록 침, 부항, 추나치료를 받아보실 수 있으며 치료를 통해 증상 개선이 가능하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
베개 높이는 대체로 낮은것이 좋습니다
경추가 불편하면 베개에 더 많이 영향을 받으니 한의원 에서 경추 교정과 근육경직 치료 받으세요